Functional training

Functional training

functional training



В тренировку включаются самые различные сочетания движений, которые и нагружают мышцы, и в необходимой пропорции растягивают сухожилия, укрепляя суставной аппарат, развивают координацию. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.